きのこ

きのこはローカロリーでヘルシーなのに栄養が豊富な優れた食品です。シイタケはそのなかでも一番なじみのあるキノコです。ところでシイタケの栄養を具体的に聞かれると分かりますか？意外と答えられないですね。今回はシイタケの栄養と効能を紹介します。

えのきの安い店が良心的なのは、儲けを帳尻合わせしていないからです。

野菜は畑で育てているので、その時の環境や自然災害などによって値段が変わります。 台風などの影響でハウスが壊れてしまったり、 長雨の影響で野菜が腐ってしまったりすると高くなります。 えのきは工場で作っているのでを気候の影響を受けません。 その割に意外と安く売ってないお店があります。 どうしてなんでしょう？ その理由は儲けの帳尻を合わせるためです。

このこには賞味期限がついていません。 完全に悪くなっているとわかりますが、微妙なときってありますよね。 そんなきのこの見分け方を紹介します。